Massage chân có giảm đau bụng kinh hay không? Đây hẳn là thông tin những ai đang dự định giảm đau bụng kinh theo cách massage chân này quan tâm. Bởi massage chân có giảm đau bụng kinh? Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết dưới đây.
Massage chân có giảm đau bụng kinh hay không?
Vâng, hẳn bạn cũng đang khá thắc mắc massage chân có giảm đau bụng kinh hay không? Vậy trước khi tìm hiểu thông tin chúng ta cùng tìm hiểu gây đau bụng kinh đã nhé
Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh là hiện tượng đau quặn bụng hoặc chuột rút, thường xảy ra xung quanh kỳ kinh nguyệt. Một số phụ nữ thấy cơn đau này hơi khó chịu. Thay vào đó, nhiều người sẽ bị đau dữ dội hơn, có thể cản trở các hoạt động bình thường trong vài ngày.
Các tình trạng y tế khác, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung, có thể làm cho các cơn đau bụng kinh tồi tệ hơn. Trong trường hợp này, điều trị triệt để nguyên nhân mới có thể giảm đau hiệu quả.
Phụ nữ bị đau bụng kinh không liên quan đến các bệnh khác có xu hướng giảm đau khi có tuổi và thường đỡ đau hơn sau khi sinh con.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh có thể gồm:
• Điều này có thể là do các cơ tử cung co thắt gây ra máu kinh.
• Ở một số phụ nữ, cổ tử cung bị chít hẹp khiến máu kinh khó đi qua, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh.
• Dị tật bẩm sinh ở tử cung, chẳng hạn như mặt trước hoặc mặt sau của tử cung, có thể ảnh hưởng đến lưu lượng kinh nguyệt và gây ra đau bụng kinh.
• Do di truyền từ mẹ sang con, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết phụ nữ bị rong kinh sẽ bị đau bụng kinh khi sinh nở.
• Do đặt vòng tránh thai.
• Do chế độ ăn uống không khoa học trong thời kỳ kinh nguyệt như ăn đồ cay, ăn đồ lạnh, không giữ ấm…
• Do thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như lượng progesterone và prostaglandin trong máu cao bất thường, có thể ảnh hưởng đến tử cung.
• Đau bụng kinh có thể do nhiều bệnh lý phụ khoa gây ra như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, u nang cơ tử cung… Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau. Kinh nguyệt vẫn bình thường.
• Bạn có tập thể dục quá nhiều vào ngày hôm đó không?
Massage chân có giảm đau bụng kinh không – massage chân có giảm đau bụng kinh không?
Tùy từng trường hợp và cơ địa mà chị em sẽ sáng lên hoặc đỏ rực. Đau dữ dội thường là do các vấn đề về tử cung, chẳng hạn như co thắt tử cung quá mức. Massage chân là một trong những cách giảm đau bụng kinh hiệu quả
Theo các chuyên gia, triệu chứng đau bụng kinh của phụ nữ là do tử cung co bóp quá mức do máu lưu thông kém. Ngoài ra, một lượng lớn prostaglandin trong máu có thể thúc đẩy đáng kể các cơn co thắt tử cung, kích thích các thụ thể ở màng nhầy để truyền tín hiệu đau đến não, từ đó giúp cơ thể con người cảm nhận được. Đau đớn. Để giảm đau bụng kinh, chúng ta cần làm giảm các cơn co thắt tử cung bằng cách thúc đẩy tuần hoàn và lưu thông máu, ức chế các thụ thể và tăng nồng độ progesterone. Estrogen trong cơ thể.
Massage lòng bàn chân theo cách truyền thống
Xoa bóp nhẹ nhàng lòng bàn chân hoặc ngâm vào nước ấm có thể giảm đau do vùng chân tương đối gần xương chậu. Ngoài ra, xoa bóp vùng bụng dưới cũng hạn chế sự co bóp đột ngột của tử cung
Massage lòng bàn chân với các thiết bị y tế:
Để giảm đau bụng kinh với các thiết bị y tế. Bạn có thể dùng máy ngâm chân hàng ngày trước chu kỳ khoảng 1 tuần để cải thiện tình trạng.
Xem thêm:
+ Nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ hiệu quả
Bạn đã có cho mình câu trả lời massage chân có giảm đau bụng kinh? rồi phải không? Hi vọng bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe nói chung cũng như điều trị chứng đau bụng kinh hiệu quả? Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989